저탄수고지방 식단을 하면서 사실 '콩'이나 '두부', '두유'는 권장하는 식품은 아닙니다. 고단백 식품이기는 한데, 이게 독소가 있다고 하더라고요. 탄수 함량도 있고. 일반적인 다이어트를 할때는 많이들 먹는 콩, 두부, 두유인데 이 식단을 하고 나서는 아주 가끔 된장국에 넣어먹는다거나.. 그렇게 사용하긴 하는데 그전에도 원래 두부를 잘 안먹었어서.. 잘 안먹습니다.
이날의 메뉴는 냉장고에 사온 두부가 유통기한이 다 되어가고 있어서 데쳐서 남친이랑 둘이 반모씩 먹었습니다. 비비고에서 나온 곰탕을 곁들였고요, 버터에 볶은 돼지목살과 잘익은 배추김치로 만든 두부김치입니다. 맛있었어요.
이날의 메뉴는 냉장고에 사온 두부가 유통기한이 다 되어가고 있어서 데쳐서 남친이랑 둘이 반모씩 먹었습니다. 비비고에서 나온 곰탕을 곁들였고요, 버터에 볶은 돼지목살과 잘익은 배추김치로 만든 두부김치입니다. 맛있었어요.
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